Aile ve Çift Terapisi
Aile ve çift terapisi; aileler ve çiftler arasındaki ilişki dinamiklerini ele alarak iletişim sorunlarını çözen, çatışmaları gideren ve tüm aile bireylerinin sağlıklı gelişimini destekleyen bir psikoterapi dalıdır.
Aile ve Çift Terapisi
İlişki dinamiklerini güçlendirmek, iletişim sorunlarını çözmek ve aile içi çatışmaları sağlıklı şekilde ele almak için profesyonel terapi desteği.
Detaylı İncele
Bilişsel Davranışçı Terapi
Düşünce, duygu ve davranış döngüsünü bilimsel yöntemlerle ele alarak kaygı, depresyon ve stresle baş etme becerilerinizi güçlendirin.
Detaylı İncele
Çocuk ve Ergen Psikoterapisi
Çocukluk ve ergenlik dönemindeki sosyal, duygusal ve davranışsal güçlüklerde aileyi de kapsayan gelişim odaklı psikoterapi desteği.
Detaylı İncele
Biz Kimiz?
Biz Kimiz?
Bireylerin yaşam yolculuklarında karşılaştıkları duygusal, davranışsal ve ilişkisel güçlüklerde yanlarında olmayı amaçlayan bir klinik psikoloğum.
Psikoloji lisans eğitimimi Kıbrıs Sosyal Bilimler Üniversitesi'nde tamamladıktan sonra, Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programından "İzmir depremi’nde bulunan bireylerin, travma düzeyi, travma sonrası büyüme ve psikolojik iyi oluş değişkenleri arasındaki ilişkinin incelenmesi" tezini başarıyla tamamlayarak mezun oldum.
Eğitim sürecim boyunca çocuk, ergen ve yetişkin alanlarında derinleşerek birçok değerlendirme aracı ve terapi ekolünde yetkinlik kazandım.
Halihazırda Menderes Psikoloji’nin kurucusu ve klinik psikoloğu olarak; nesnel ve projektif testler, yapılandırılmış görüşmeler ve gözlem teknikleriyle psikolojik değerlendirme yapmakta; uluslararası tanı sınıflandırmalarına dayanan psikoterapi süreçleri yürütmekteyim.
Bugüne kadar; özel eğitim kurumlarında, psikolojik danışmanlık merkezlerinde ve online terapi platformlarında görev alarak geniş bir yaş ve ihtiyaç yelpazesindeki danışanlarla çalışma fırsatı buldum.
İzmir Adliyesi’nde yaptığım staj ile adli görüşme ve mağdur/velayet değerlendirmeleri konusunda da deneyim edindim.
Mesleki yetkinliğimi güçlendirmek adına çeşitli terapi ekollerinde eğitimler aldım. Bunlardan bazıları: Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR Terapisi, Duygu Odaklı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Çift ve Aile Terapisi, Oyun Terapisi, Filial Terapi, Kum Terapisi, Resim Analizi, Çocuk Objektif Testleri ve dikkat – gelişim testleri.
Danışanlarımın güvenli, yargısız, destekleyici bir terapi ortamında kendi iç seslerini duyabildikleri, zorlayıcı duygularla başa çıkmayı öğrendikleri ve yaşamlarında sürdürülebilir değişimler yaratabildikleri bir süreç yürütmeyi önemsiyorum.
Hizmetlerimiz
Hizmetlerimiz
Klinik Psikolog Sinem Bayrak; aile ve çift terapisi, bilişsel davranışçı terapi, cinsel terapi, çocuk ve ergen psikoterapisi ile dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) alanlarında psikolojik destek sunmaktadır.
İlk Adım
Psikoterapiye ne zaman ihtiyaç duyulur?
- Psikoterapiye ihtiyacımız olduğunu anlamak ve başlamak için kendimizi tanımak önemlidir.
- Terapiye ihtiyacınızın olduğunu gösteren bazı sorunlar:
- Kaygı bozukluğu
- Depresif durumlar
- Uyku problemleri
- Uzamış yas süreci
- Yeme bozuklukları
- İlişki problemleri
- Olumsuz yaşam olayları
- Stresle başa çıkmakta zorlanma
- Öfke kontrolü sorunları
- Romantik ilişkide çözülemeyen sorunlar
- Sınır koymakta zorlanma
0+
Mutlu Danışan
0+
Gerçekleşen Seans
0+
Yıllık Deneyim
0%
Memnuniyet Oranı
Merak Edilenler
Sıkça Sorulan Sorular
Seanslar boyunca güncel ve geçmiş deneyimlerinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi, hayallerinizi, planlarınızı, rüyalarınızı, kısacası size dair her şeyi özgürce anlatmanız ve paylaşmanız beklenmektedir. Bununla beraber sürecin işleyebilmesi için birlikte belirlediğimiz sıklıkta seanslara düzenli devam etmeniz beklenmektedir.
İlk seansta aynı diğer seanslarda olacağı gibi kendinize dair paylaşmak istediklerinizi paylaşmanız beklenmektedir. İlk seansın sonunda danışan ve danışman birlikte çalışıp çalışmamaya karar verir, gerekirse başka bir danışmana yönlendirme yapılabilir. Bu seansta birlikte çalışma kararı alınır ise çalışılacak konular, sıklık, ücret gibi konular karara bağlanır.
Online danışmanlık, yüz yüze danışmanlıktan daha eksik bir süreç değildir. Danışmanlık yöntemi, etkililiği ve danışmanlık çerçevesi online çalışmada da yüz yüze çalışma ile aynıdır. Online çalışmada dikkat edilmesi gereken unsurlar, aynı seans odasındaymış gibi yalnız danışman ve danışanın olduğu, başka kimselerin seansı bölemeyeceği, sessiz ve kapalı bir mekanda bulunmaktır. Bununla birlikte kesintilerin yaşanmaması için internet kalitenizi kontrol etmeniz önemlidir.
Ucu açık ve uzun dönemli bir çerçevede çalışmaktayım. Derinlikli ve kalıcı değişimlerin yıllarla ölçülen süreçler sonunda ortaya çıktığını gözlemlemekte ve düşünmekteyim. Bunun yanında, danışmanlığın süresi danışanın ihtiyaçlarına göre de şekillenmektedir. Süreci bitirme özgürlüğü danışan ve danışman için her zaman mevcuttur. Danışmanlık süreciniz havada kalmadan, süreci birlikte anlamlandırarak sonlanabilmesi için, süreci bitirmek konusunu düşünmeye başladığınızda bunu danışmanınız ile paylaşmanızı öneririm. Bu sayede sürecin sonuna gelirken hem danışan hem de danışman kapanışa dair konular üzerine çalışma ve süreç boyunca açılan konuları uygun bir şekilde kapatma fırsatı bulacaktır.
Haftada bir seans sıklığı ile çalışmaktayım. Daha az sıklıkta bir çalışmanın yüzeysel konulara değinmekten öteye gidemediği, dolayısıyla yetersiz kaldığı kanısındayım. Süreç içerisinde daha yoğun ve derinlikli bir çalışmaya ihtiyaç duyulduğunda danışman ve danışan seans sıklığını haftada ikiye çıkarmayı da birlikte değerlendirebilir.
Seans ücretini iletişim numarasından soru olarak veya e-mail üzerinden benimle iletişime geçerek öğrenebilirsiniz.
Seans zamanları, danışan ve danışman ortak uygun zamanları göz önüne alınarak belirlenir. Danışanın çok düzensiz mesai saatleri olması, sık seyahat etme zorunluluğu vs. gibi özel durumlar haricinde seanslar haftanın bir günü bir saatinde sabitlenir ve düzenli olarak tekrarlanır. Seanslar zamanında başlar ve 45 dakika sürer. Geç gelinmesi durumunda seans önceden belirlenmiş bitiş saatinde sonlanır.
Seansınızı, öncesinde planlanan gün ve saatten 24 saat öncesine kadar iptal edebilirsiniz veya değiştirmek isteyebilirsiniz. Son 24 saat içinde yapılan iptallerde danışan gelmediği seansın ücretinden sorumlu olacaktır. Bu durum ile ilgili tek istisna, seansın aynı hafta içinde başka bir güne yeniden planlanabilmesidir. Ancak yoğun program nedeniyle bunun sıklıkla mümkün olmayabileceğini de belirtmek isterim.
Gizlilik ve diğer etik konularda, Türk Psikologlar Derneği'nin kural ve düzenlemelerine tabiyim.
Fotoğraf Galerisi
İletişim
Bize Ulaşın
- MENDERES PSİKOLOJİ, Kasımpaşa Mah. Atatürk Cad. No:39/8 Menderes/İzmir
- +90 546 845 49 65
- sinem.bayrak99@gmail.com
- Randevu ile çalışılmaktadır.